近日，UFC官方社交平台放出了一组张伟丽在泰国训练基地的备战实拍片段，不少此前从未对外公开的备战细节随之流出。这段时间外界一直高度关注张伟丽冲击女子草量级金腰带的备战进度，这次曝光的一手内容打破了不少此前关于她备战状态的不实传闻，也让国内MMA爱好者对这场即将到来的冠军战多了不少实打实的底气。
全封闭训练的核心调整细节
这次张伟丽团队选择了泰国普吉岛的知名MMA训练营作为备战主场地，整个备战周期长达12周，全程谢绝了非必要的媒体探访，就连此前一直跟拍张伟丽的个人纪录片团队，也只能每周进入营地拍摄不超过2小时的内容，斗鱼最大程度避免外界因素干扰训练节奏。
张伟丽在泰国普吉岛MMA训练营开展高强度专项训练，全力向UFC女子草量级金腰带发起冲击
从曝光的训练片段来看，张伟丽这次特意增加了地面缠斗的专项训练占比，每天上午的第一堂训练课就是和3名不同风格的女子缠斗陪练进行车轮战，单组对抗时长就达到25分钟，比她上次挑战冠军时的单组时长提升了近40%，专项训练的强度创下了她职业生涯的新高。
针对对手技术特点的定制化部署
现任UFC女子草量级冠军的比赛风格一直以稳健的地面控制和防摔反击著称，此前不少挑战者都没能突破她的上位压制防线，反而在缠斗中被抓住机会丢分，最终遗憾错失金腰带。
张伟丽的教练组在接受国内MMA媒体连线采访时透露，这次他们特意找来了3名拥有多年自由式摔跤背景的陪练，完全模拟对手的移动习惯和出拳节奏，甚至连对手习惯的出拳间隙呼吸节奏，都被做成了专项训练的参考指标，斗鱼tv每一次模拟对抗后都会逐帧复盘调整动作细节。
不少看过训练片段的业内评论人都提到，这次张伟丽的站立打击节奏明显比之前更慢更稳，不再像此前比赛中习惯主动压上拼换拳，反而更擅长抓对手出拳后的空当打迎击，这种调整明显就是为了克制现任冠军的反击流打法。
备战期的身体状态数据变化
张伟丽的营养师也首次对外公开了她这次备战的体脂变化曲线，目前距离称重日还有不到两周时间，张伟丽的体脂率已经降到了12.7%，比她上一次打草量级比赛的同期数据还要低0.8个百分点，肌肉量反而提升了1.2公斤，完全没有出现减重期常见的肌肉流失问题。
这种数据变化意味着张伟丽在比赛中的耐力输出能力会比之前更强，此前她在多回合比赛的后半段出现体能下滑的问题，这次也能得到明显缓解，完全可以支撑她打满五个回合的高强度对抗。
国内拳迷的期待与后续赛程展望
目前这场UFC女子草量级冠军战已经敲定了具体的比赛时间，将作为UFC292的联合主赛在北美拉斯维加斯举办，国内的观赛渠道也已经全部敲定，不少国内的MMA俱乐部已经开始组织线下观赛活动，为张伟丽加油助威。
如果这次张伟丽能顺利拿下这条金腰带，她将成为历史上第二位两次拿到UFC女子草量级冠军的选手，也能进一步巩固自己在亚洲MMA领域的标杆地位，带动更多国内爱好者投入到综合格斗项目当中。不少拳迷也在社交平台表示，这次张伟丽的备战状态看起来比之前任何一次都要从容，没有太多外界的干扰，所有注意力都集中在比赛本身，相信她能在八角笼里拿出最好的表现，把金腰带重新带回中国。
